Crea to chyba skrót od creapure dlatego stawianie na przeciw siebie crea i mono jest bezsensu gdyż mono to rodzaj kreatyny a crea to nazwa zastrzeżona dla skw.Jest przecież Creapure mono.....Niewiem jestem tylko czytelnikiem.Dakar creapure ma lepszą renome przynajmniej na tym formu ale ja bym zamiast Treca zapodał Olimpa-Mono,citro i piro razem w [...]
ja jednak uwazam ze lepiej citro niz piro...ale to mzoe temu ze piro trzeba brac wiecej a to kosztuje troszke a i dlatego ze u mnie sie nie sprawdzilo...ale dobrze radza narazie wez same mono i carbo i bedzie super... <<<Champions are Made Not Born>>>
Querro teoretycznie wystarczy tylko do czego... wiadomo, ze dokladajac piro i citro beda lepsze efekty aa mono z roboza jest ok, dokladajac piro i citro duzo kasy sie wyklada ale jak juz mowilem efekty lepsze BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
Kup R-ALA...Syntraxa...- ja go biorę teraz do cyklu na piro.... co do Stright nie powiem więcej niż Lucek..choć znam tych gości co to stosowali Ale powiem tylko tyle, że nie ma co kombinować..piro plus mono w odpowiednich dawkach (a nie jakichś śmiesznych) i nie ma lepszego efektu.... członek-mafia.suple.hardcor.pl
ojejku juz sam nie wiem :)moze zamiast rano brac ten piro zaczac brac go na noc? nigdzie nie widze abyscie radzili brac go rano, ta ryboza jest potrzebna przy piro czy moze brac 4 kaps przed i 4 kaps po reningu razem z mono? Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
ZMA PRZED SNEM TT JAK MIETKI , MONO PO TRENINGU Z 50 GR GLUKOZY LUB CARBO , PIRO PRZED SNEM 6 KAPSOW !! JA STOSUJE TO SAMO TYLKO ZE PIRO LYKAM RANO 6 KAPSOW I PRZED SNEM 6 KAPSOW DROGO ALE TAKIE COS DAJE WIECEJ BO JUZ RAZ TAK ROBILEM !! POZDRO !! 654 tank hunter batalion
Cytrynian, pirogronian i monohydrat kreatyny, zawierają podobne ilości kreatyny i teoretycznie stosowane dawki powinny być podobne. Monohydrat (jednowodzian), podobnie, jak cytrynian i pirogronian jest związkiem kreatyny. Hydraty (wodziany) są tzw. klatratami - związkami, gdzie substancja pozostaje związana w sieci krystalicznej wody. Z tej [...]
Quart mam piro citro i mono do tego wlasnie bialko, carbo i gainera :-> i tylko mialem ten problemik czy najpierw piro czy bialo, dzieki za odpowiedz Biexi masz soga Yo !
[...] mysle ze to odpowiedni okres. Po treningu oczywiście mozesz dodac carbo, ktore pozwoli na efektywniejsza regeneracje. Przy stosowaniu creafusion proponuje zakupić sam monowodzian, ewentualnie kreakarbol.Kreakarbol ma ta zalete, iz posiada juz wysoka ilośc weglowodanow, dzieki czemu mozna zaoszczedzic na carbo ;) Proponuje stosować [...]
w takiem razie JA rano wziąłbym 5-10g glutaminy , po 20 minutach 3-5g piro ,30 minut przed treningiem 3-5g mono , po treningu 5 g mono i 10g glutaminy w odstępach 15 minutowych , na noc białko + wtedy kiedy trudno Ci dostarczyć odpowiednią dawke w posilku. W dni beztreningowe rano tak samo , w porze okolotreningowej 5g mono- bez glutaminy , [...]
[...] tluszczowej. Niestety w tej kwesti sie nie sprawdzilo. Tak jak pisal czarny efektywne dawki piro ktore pozwalaja na redukcje tkanki tluszczowej sa bardzo wysokie a co za tym idzie bardzo nieoplacalne. Jezeli chcesz robic mase i jednoczesnie redukowac tluszcz to sprobuj CLA. Jak nie chcesz sie tak bardzo nawodnic to bierz mono 5-6g dziennie.
mono+jabłko/ester/cytra/piro/oro mono+stack mono+nobooster size on zadna rewelka widze ze kasiasty jestes jak chcesz walic 2 xp spróbuj strom+shock albo clouta+krealkalyn jak nie zapodasz krety bedzie dobrze-na czczo bo szybciej sie wchłonie moze tak być jak napisałes ale moze być również cp przed tr mono po
[...] rozne produkty. Najlepiej ulozyc sobie cyklik z nich wszystkich. Wtedy eflkety moga byc naprawde niezle. Po piro i cytro nie podchodzisz woda jak ma sie to przy cyklach na monohydratach. Narazie jest to wiedza teoretyczna, a nie praktyczna. Na pierwsze opinie bedzie trzeba troche jeszcze poczekac. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie [...]
KIROV....faktycznie ..rozmowa zeszla na tor boczny:))))))))aczkolwiek ciekawy:) co do twego pytania ..wydaje mi sie ,ze dobrzebyłoby połaczyc mono z piro w ukladzie nastepujacym rano pirogronian 4 gm po treningu mono 3-5 gm przed snem pirogronian 4 gm do mono mozna zastosowac d-ryboze ..3-5 gm pozdro bigger biger
[...] chodzi o te 3 rodzaje kretki to kazda ma inne dzialanie, teoretycznie najlepsza forma jest pirogronian, co za tym idzie najdrozsza Polecam stosowanie ich w kombinacji z mono. Po mono troche podchodzisz woda, co dla mnie jest jakims nie korzystnym efektem, a po piro i citro Ci to nie grozi, za to efekty juz nie sa tak spektakularne jak po [...]
thx za odpowiedzi szybkie.a jeszcze do p. szukaly lepiej na noc piro brac, niz po treningu?dlaczego?(zaznaczam ze chce brac samo piro bez kombinacji z mono). zagi:)
ja juz bralem nowe kredki Olimpa mono i piro i efekty byly bardziej niz zadowalajace , mile zaskoczony jestem , cykl skonczylem ze 2 miechy temu .Opis jest w topiku piro i citro!Pozdro! 654 tank hunter batalion
Już wcześniej długo dyskutowaliśmy na ten temat!... Mono daje dużo szybszy i większy efekt, ale krótkotrwały. Citro i piro dają słabsze efekty i w dłuższym okresie czasowym, za to długotrwałe. Monohydrat bowiem oprócz efektu sensu stricte anabolicznego, zwiększa również objętość mięśni, poprzez ich nawodnienie. Citro i piro działają tylko [...]